Kursangebot
Qi Gong | Meditative Übungen für Gesundheit und Harmonie
NEU | Psycho-Dynamischer Haltungsaufbau
Intensivkur für Rücken und Gelenke
NEU | Die sechs heilenden Laute
Atemübungen zur Harmonisierung von Körper und Geist
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Qi Gong - Meditative Übungen
für Gesundheit und Harmonie
Leitung | Joachim Elbracht
TCM-Therapeut SBO-TCM
NEU in Heerbrugg
Qi Gong | Einführungen
Inhalt: Muskel- und Gelenk-Qigong
Donnerstag 16. Febr. – 8. März 2012
Donnerstag 15. März – 5. April 2012
4 Lektionen | 19.00-20.00 Uhr | CHF 80.-
Kursort: Naturheilpraxis Elbracht | Heerbrugg
Qi Gong | Aufbaukurs
Inhalt: Muskel und Gelenk-Qigong |
Die acht Brokate
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Er-Mei Shen Zhang Gong
Fortlaufender Kurs | Mittwoch 19.00-20.00 Uhr
8er Abo | Gültigkeit 4 Monate | CHF 160.-
Kursort: Begegnungszentrum Löwen
Walzenhausen-AR / Anfahrtsplan
Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Kranken-versicherung über eine allfällige Kostenbeteiligung.
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Innerhalb der Fernöstlichen Naturmedizin ist Qi Gong fester Bestandteil zur Heilung und Gesunderhaltung des Patienten. Durch die Übungen des Qi Gong erlernt man den inneren Fluss des Qi anzuregen und daraus heilende Kraft zu schöpfen.
Qi - wird in der chinesischen Lebensphilosophie mit der Vorstellung von Lebensenergie verbunden, die in jedem Menschen, in jedem Tier und in jeder Pflanze pulsiert. Ein harmonischer Fluss von Qi bedeutet Gesundheit für Körper, Geist und Seele. Ist der Fluss dagegen gestört, zeigen sich Symptome unterschiedlichster Art. Gong - bedeutet Pflege oder Übung.
„Wenn man Qi Gong praktiziert, spürt man zum Ende der Übungen eine Veränderung in sich. Es ist etwas Tiefgehendes mit der Energie passiert. Man könnte sagen, dass es im Kopf und im Körper eine kleine Revolution gegeben hat, dass man aufgeräumt hat und nun alles sauber, in Ordnung und an seinem Platz ist. Das ist ein köstliches Gefühl.“ Yves Requena
Info: Joachim Elbracht | info@elbracht.ch
071 - 880 03 90
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Psycho-Dynamischer Haltungsaufbau
Intensivkur für Rücken und Gelenke
Leitung | Teresa Zanoni
Dipl. Atemtherapeutin LIKA | Dipl. Körper- und Bewegungspädagogin
Das übergeordnete Ziel heisst "Eutonie". Dies bezeichnet einen Zustand in dem die bestmögliche Spannungsbalance in der gesamten Muskulatur erreicht ist. Dies erleben wir als ganzheitliche „Wohlspannung“, ein Zustand in dem alle Heilungs- und Regenerationsprozesse aktiviert- und optimal gefördert werden.
Individuell betreut und in einer Kleingruppe mit 2 bis 3 Teilnehmern (oder als Einzelunterricht) erlernen Sie ein auf Ihre Beschwerden abgestimmtes Übungsprogramm.
Montag | 20. Febr. - 12. März 2012
4 Lektionen | 13.00-14.00 Uhr | CHF 60.- Person
(Komplementärmedizinische Behandlung)
Kursort: Naturheilpraxis Elbracht | Heerbrugg
Info: Teresa Zanoni | info@teresazanoni.ch
071 - 744 74 08
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Die sechs heilenden Laute
Atemübungen zur Harmonisierung von Körper und Geist
Leitung | Teresa Zanoni
Dipl. Atemtherapeutin LIKA | Dipl. Körper- und Bewegungspädagogin
Vor tausenden von Jahren entdeckten taoistische Meister, dass bestimmte Laute (Töne) durch ihre Resonanz im Körper auf die inneren Organe des Menschen einwirken. Auf diese Erkenntnisse gestützt entwickelten sie eine abgestimmte Übungssequenz mit dem Ziel, die Organfunktionen zu harmonisieren und zu kräftigen und die ihnen zugeordneten Energien (Meridiane) zu aktivieren.
Sie erfahren die theoretischen Grundlagen und Hintergründe zur Praxis, erlernen die den Laut begleitenden Bewegungen, Positionen -
und erleben die wohltuende Wirkung.
Unterricht mit 2 bis 3 Teilnehmern.
Daten und Zeiten nach Vereinbarung
4 Lektionen | 60 Min. | CHF 60.- Person
(Komplementärmedizinische Behandlung)
Kursort: Naturheilpraxis Elbracht | Heerbrugg
Info: Teresa Zanoni | info@teresazanoni.ch
071 - 744 74 08